冷え性人間の哀しみ

今年もなってしまいました。しもやけ。
しもやけと一口に言っても、いろんな箇所に出るものらしいですが
ワタシの場合は足の指に出ます。
これは小さい頃からでしたねぇ～
雪をこいで歩く北海道だったのでしょーがないかとおもっていたら
雪の降らないところに移り住んでまで毎年悩まされております…
必ず靴下は２，３枚履いているというのに、、、、（＜冬は寝る時も離せない）
さらに足首ウォーマーも使っていて、もこもこスリッパも履いているのに
なんでしもやけ？？？
ビタミンEが不足するとなるらしいけれど、
同じものを食べている家族はみんな靴下が嫌いで冬も裸足、
（息子なんて今日も素足にサンダルで出かけた）というのにしもやけにならない！！
ということは栄養的には問題がないということになります。
どんだけ血行障害なんでしょう、、、私。
よく歩くようにしているし、厚着はしているし
お風呂にも長くはいって汗をだすようにしているのになぁ
からだをあたためるという生姜も唐辛子もすきだけれど、そればっかり食べてもいられないし
あとは漢方薬かしらん…　とはおもっているのですが
高くついてしまふのでなかなか手がでません。　トホホ
患部マッサージで乗り切りたいとおもいます。