医師の教え

アレルギー専門の先生に言われました。

特定のものばかり食べるのはやめましょう。

きまったものばかり食べていると、おなじ添加物を摂り過ぎたり
アレルギーを引きおこす物質も体内に溜まってしまう。

リスクは分散すべきで、
好きなものばかり食べたいけれど
そこはちょっと我慢して
いろいろなものから栄養をとりましょう。

お菓子なんてのも、今は何が使われているかわからないから
ひとつのものを大袋でドカ食いしたり、毎日同じものを
食べたりするのはいけませんよ！とのことでした。

なるほど～　（ー’`ー;）
ついつい食卓の傾向が定まりがち、というのは
あるなぁ…と思いました。

子どもの蕁麻疹の原因は特定できなかった（なんとなく身体に合わないもの
が数点判明）のですが、、、

そういえば、本人が好きで
毎日のように食べていたものは確かにあったのです！(;´Д｀)
アレが犯人なのか？

コドモが好きだから、ついつい私もせっせと買ってきていたし…
というわけで、

アレルギーの問題というのは、食べるより前の段階、
買い物から見直さないといけないんだなとおもいました。